다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
수박다이어트 어때요..?
뉸뉴난랴
- 2016.07.29 13:33
- 178
- 4
날도 덥고 입맛도 별로 없고 유일하게 땡기는게 수박이네요...
그래서 아점으로 거의 매일 수박만 먹거든요..
배부를때까지 먹으면 되게 많이 먹거든요..
다이어트에 효과있을까요..?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
한조각이 껍질없이 깍둑설기한 그 조각인가요..?
당분이 너무 높아요..
코치님이 수박 많이 먹지 말라고 하던데요. 먹으려면 1조각만 먹으래요. 과일이 주성분이 탄수다 보니 그런듯 싶어요~ 운동후에 한조각 정도 좋대요..
일단 수박은 영양성분이 별로 없는데다 칼륨이 높아서 배부름을 못느끼게 되어 우리가 생각하는 것 보다 훨씬 많이 먹게 되요. 배부를때까지 먹음 결국 위는 엄청 늘어나는 결과가.... ㅠㅠ
게다가 물과 과당으로 이루어져 있어서 적당히는 괜찮지만 결코 살 안찌는 음식은 아니니 적당히 드시는게 좋을 것 같아요.