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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

물 2L에 우유도 포함될까요?

다신등급

왈츠:)
  • 2016.07.29 10:18
  • 145
  • 5

요즘 아침으로 단백질 쉐이크 먹는 중인데 우유도 포함이 될까.. 문득 귱굼해져서 ㅎㅎ
평소 물을 잘 마시지 않았는데 지금 일주일 째 2리터 마시기 도전 중이에요!
확실히 물을 마시니 피부가 좋아진 거 같은 느낌이 ㅎ
괜히 마시라고 하는 게 아니네요

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  • 초보
    올해는꼭성공한다 2016.07.30 16:41

    안되는걸로 책에서봤어여~ 녹차이런것도요~

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  • 정석
    왈츠:) 2016.07.29 12:20

    하늘은스카이 ㅠㅠ 그런가요 ㅠㅠ? 앞으론 우유도 가끔가다 먹어야겠네요 ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    왈츠:) 2016.07.29 12:19

    mozzimozzi 아무래도 그렇겠졍? 답변 감사해요~

    답글
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  • 입문
    하늘은스카이 2016.07.29 12:13

    우유 칼로리 높아요

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  • 초보
    mozzimozzi 2016.07.29 10:38

    제 생각엔 안될듯해요ㅎㅎ

    답글
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