다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근력운동하면 원래 처음에 몸이 더 찌는 느낌이 드나요?ㅠㅠ
살이쪄서고민이다
- 2014.08.21 18:12
- 267
- 3
아니면 제가 살찐건가요...☆★
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근력이 생겨서 그런거 같아요
근육이 생기면서 근육과 지방이 혼재하는 기간이 있기때문에 일시적으로 증가한다고 하네요 ㅎ
찐것처럼 느껴질 수도 있을 것 같아요. 일시적으로 근육에 수분이 집중되서요.그것 말고 근육무게가 지방보다 더 나가니,일시적으로 체중 증가는 와요.