다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁 다이어트식단 추천
달곰s
- 2015.09.14 17:30
- 275
- 2
제가 아침저녁은 현미밥을 먹는데
저녁에는 탄수화물대신 무엇으로 먹어야 할까요??
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저는 닭가슴살샐러드 만들어 먹어요 ~ 파프리카랑 닭가슴살로 한 샐러드요 ㅎ
저녁엔 단백질 위주로 먹으라던데요 ^^