다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
처음시작 식단..?
백고오옴
- 2016.07.28 16:19
- 106
- 1
처음시작하는 거라 어디서부터 해야할지 막막한데,,특히나 먹는걸 처음부터 확줄이기는 부담되고,, 어떻게 해야하나요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
하루 1000이상은 드세요~ 탄,단,지,야,과,물~ 세끼를 잘 분배하셔서 영양골고루 전부 섭취하셔야 그나마 변비나 탈모 이런거 덜 오게 할 수 있어요. 그리고 간편식보단 음식으로 섭취하시길. 간편식은 편한대신 공복감이 금방 와요. 음식으로 하면 귀찮아도 준비하는 과정에서 몸이 움직이니 저절로 운동이 되고,몸에도 좋고, 포만감도 주죠..