식탐이 폭발했어용
어제오늘내일 밤에도 먹고 낮에도 많이 먹고 평소에 못먹던 거 생각없이 먹고있어요..월요일부터 다시 식단조절이랑 운동해야겠어요..유독 주말에만 다이어트의지가 사라지니ㅜㅜ
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ㅠㅠㅠ저도일주일정도열심히하다가 가끔 고삐가풀리면 미친듯이먹어요 ㅠㅠㅠㅠ
화이팅!! 낼부터 다시 열심히!!!! 함께해요~~ ㅠㅠ
저도에요ㅠㅠ 내일부터 초심으로 돌아가려구요8ㅅ8
램프요정 그쵸ㅠㅠㅠ전 뭔가 주말에 먹고싶은 거 다 먹고 평일에 운동 식이조절 다시하면 되니까 라는 생각을 자꾸 갖게되서 그러는 것 같아요ㅠㅠ몸무게가 늘어났다가 원상태로 되었다가 반복되는 악순환ㅠㅜ
주말은 저구 긴장이 풀리더라구요 ㅜㅜ