다이어트 일기
07월 28일 (음식 680kcal)
taejin0905
- 2016.07.28 10:58
- 67
- 0
아침식사 : 524kcal (77.06%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 돼지목살 (1회분, 60g) | 158kcal |
| 구은마늘 (1회분, 40g) | 50kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 데친시금치 (1회, 50g) | 12kcal |
점심식사 : 156kcal (22.94%)
| [맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 156kcal |
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