• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근육키우는게 진짜 힘드네요ㅠㅠ

다신등급

ㅇㅂㅋ
  • 2014.08.21 12:52
  • 173
  • 3

근력운동도하고 프로틴챙겨먹어도 근육이 안생겨서 트레이너샘께 물어보니 체질무시못한다네요ㅠㅠ
단백질흡수도 미미하고 근육키우는것도 어려운체질은
단백질을 하루종일 꾸준히 섭취해야한대요 절망..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    얌율 2014.08.22 00:50

    저랑비슷하시네요ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    꼬꼬미니 2014.08.21 17:28

    절망하지마시구 꾸준히하세요~!화이팅

    답글
    |
    입력
  • 입문
    GroovieT 2014.08.21 13:17

    왜 절망하시나요. 길게보고 꾸준히 하면 근육 넘쳐납니다. 꾸준히 운동하시면 돼요. 화이팅

    답글
    |
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 terria 하락
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기