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체지방딱25퍼네..ㅠㅠ 15됐으면좋게따
몸무게는 숫자에 불과하네요~~
인바디의 중요성을 깨닫고갑니당☺
저는체지방20프로여ㅠ 17프로면바랄게없을듯
와우!!대박이네요,,역시운동필수!
체지방이 문제로군요.
체지방을 줄이자~~!
운동이 필요한 이유
안먹음 살은 빠지긴하지만 체지방율은 그다지 변화가 ㅠ ㅠ
확실히 애논건랑 안논거랑 배 탄력이 다르네요~~~
모델이랑 비슷한 키에 비슷한 몸무게인데 나보다 나아보이네요
165 57 체지방 22%인데 94kg에서 뺀거라 배가 처져서 ㅠㅠ배둘레햄도 안빠지고 ㅠㅠ
저는 체지방 19.2%까지 빼봐도 25% 탱탱함 따라가기 힘드네요 ㅜ 체지방 9.5kg론데도요