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다마jj 단기간 음식다이어트인데요, 검색이 빠르실듯요^^;;
울랄라~ gm이 먼가요?--^^
전 정체기 너무 오래가서 gm했어요.
한달동안 뺄거 한꺼번에 다 뺐어요.ㅋ
이젠 유지만 하려고요~
전 정체기랑 휴가랑 겹쳐서...
휴가때 5일? 동안 엄청 먹다가 끝나고 올라 온 다음 날
줄넘기 1000개 정도 뛰었더니 휴가 때 찐 살은 물론
거기서 더 빠졌더라구요.. 그래서 아직까지 두번째 정체기는 없네용 ㅎㅎ..
정체기의 좋은 점은 빠지는것도 쉽지 않지만, 찌는것도 확 찌지는 않아서 좋은 것 같더라구요! 좋게 좋게 받아들이세요😊
저도 지금 약간 정체기인데... 그냥 마음을 비우고 있어요. 언젠가는 내려가겠죠 ㅎㅎ