다이어트 일기
07월 27일 (음식 947kcal)
deb_
- 2016.07.27 12:46
- 30
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아침식사 : 167kcal (17.63%)
| 바나나 (3개, 180g) | 167kcal |
점심식사 : 386kcal (40.76%)
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 100g) | 64kcal |
| 토마토 (1개, 120g) | 16kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 8kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼, 10g) | 83kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 10g) | 2kcal |
| [바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 60g) | 61kcal |
간식 : 394kcal (41.61%)
| 대추야자 말린것 (1회분, 30g) | 79kcal |
| [스타벅스] 오늘의커피 (1컵, 355ml) | 5kcal |
| [맥도날드] 초코 선데이 아이스크림 (1회분, 84g) | 152kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
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