자유게시판
본격다여트 4일차
만렙녀
- 2014.08.21 08:06
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이번주 월수금 밸리댄스를 시작했는데 춤추고 나니 배가 너무 고파 컵라면이 먹고싶었지만...
삶은 두부 반 모로 만족했다. 그것도 혜린이가 좀 뺐어먹었지만 ㅎㅎ
몸무게 배니 어제보다 0.5 감소.
식이 조절하고 운동하면 확실히 빠지는구나.
오늘은 쓸데 없는 살찌는 방부제 덩어리 안먹고 차라리 닭가슴살을 먹어야지
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