다신 관리자 걱정해주셔서 감사합니다.
그래두 끝까지 할려고합니다!!
아자아자!!

몸이 아프신가 걱정되네요 ㅠ_ㅠ 다신 3기 완료하셔서 적립금도 받으셔야 하는데 !! 이제까지 잘해 오셨으니 계속 잘하실거라 믿어요 ~^^

이슬나루 예.걱정해주셔서 감사합니다.😊
물을 더욱 많이 먹어야 할것 같네요^^

지안지안 걱정해주셔서 감사합니다.
목감기인데 다행히 열나지 않습니다.
오늘 부터 활기차게 다시 시작해야겠습니다.!!
아자아자!!

핑크오션 진짜 어제는 쉬고싶었어요...
몸이 말을 안들었어요...ㅠ
그래서 그런지 몸무게 업업되었네요.
그래두오늘 부터 다시 새롭게 시작할래요!!

🍅달콤,열매 어제 푹쉬니 컨디션이 좋아졌습니다.
그대신 몸무게가 불었어요~~ ㅠ

스테퐈니 퀴노아 시리얼 이예요.
우유에 타먹고요.
등산은 매일 조깅처럼해서 덥지도 않고 상쾌해요^^

환절기라 감기조심 하세요~~
따뜻한 물 많이 드시고 목은 스카프로 감싸 주시구요~~
얼릉 나으시면 좋겠어요~~

에구~~목감기면 열나지않게 관리 잘하셔야해요~~ ㅠㅠ
언능컨디션회복하시길 바랄게요

쉬고싶을땐 쉬어야될것같아요
몸에서 신호를 보내는거니깐요