자유게시판
포기해버릴까
당당한내가되자
- 2014.08.21 07:58
- 125
- 5
포기할까 겁나여
몸무게변화없는 모습에 자꾸 포기하고싶어저여
안먹는데도 그래도... 나름 운동 조금하는데
왜안빠질까 포기할까 고민에빠지게 만드네여
다이어트안했을때도이랬는데
해도 안빠지니 지치내여 힘들어여
님들은 어떻게 이겨냅니까???
알려주세요
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힘들고짜증나면 먹는걸로해결하려는맘
오늘은 이기질못하고 라면에공기밥에 포도한송이까지
칼로리초과실패로나오네여
비도오고 마음이울쩍해 더지치는거같아여
저도 그래요 매일매일 운동하고 안먹으려고 하는데 체중계는 변하지 않고 그냥 그려러니 하세요 체중계위에 숫자는 변하지 않지만 내몸속의 숫자는 변하고 있겠지 라고 우리 힘내요 ㅎ
스트레스 받으면 더안빠진다잖아요..
식단조절하시면서 운동으로 탄력있는몸을 만든다는 마음으로하시면 체중계 움직일날 올꺼에요
여유를 가지고 길게 보세요
힘내세요!!!