다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
플랭크 하면
j107
- 2015.09.09 14:58
- 266
- 1
제가 플랭크를 했는데 갑자기 갈비뼈 아랫부분?이 아프더라구요 ㅠㅠ 운동안하다가 갑자기 해서 그런가요? 왜그럴까요??
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어제 오랜만이...햇다가 오눌..몸살낫네요
원래 초반에 안쓰던 근육을 쓰니..아파요..2틀정도지나면..괜찮어요..!ㅠㅠㅠ