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다이어트 고민&질문

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정체기 질문요...

다신등급

터닝폽40
  • 2015.09.09 08:13
  • 176
  • 1

한달에 4킬로빼고 그다음부터는 계속 그대로에요
좀먹어도 그대로 안먹어도 그대로ㅠㅠ
그냥 지금까지 하던대로 꾸준히하면 또 빠지기시작할까요?
아님 더 타이트하게 운동, 식사조절해야 다시 빠질까요?

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  • 다신
    딸기맘5 2015.09.09 08:21

    탄수화물 제한 식단에 운동 강도 높이는 걸 추천해요~

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추가)))뚱땡이아줌마 62→다시 여자가 된 나47.9😉→D day47.3

2015.08.25 조회수 : 11,870
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