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다이어트 일기

07월 26일 (음식 1312.9kcal, 운동 240kcal)

다신등급

콩도야지
  • 2016.07.26 21:59
  • 29
  • 0
아침식사 : 424kcal (32.29%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) 210kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
마카롱 (1개,0g) 120kcal
점심식사 : 572kcal (43.57%)
불고기전골 (1인분) 259kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
저녁식사 : 215kcal (16.38%)
[하겐다즈] 하겐다즈아이스크림 (1컵,100g) 215kcal
간식 : 102kcal (7.76%)
끼리 딥엔크런치 (1회,35g) 102kcal
운동 : 240kcal
자전거 타기 (30분) 240kcal
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