다이어트 일기
07월 26일 (음식 1325kcal, 운동 810kcal)
YuRimLee
- 2016.07.26 12:53
- 25
- 0
점심식사 : 628kcal (47.40%)
| 김치볶음밥 (1인분, 300g) | 410kcal |
| [이마트] 바삭한 치킨너겟 (1회분, 100g) | 218kcal |
저녁식사 : 555kcal (41.89%)
| 까르보나라 스파게티 (1인분, 300g) | 555kcal |
간식 : 142kcal (10.72%)
| 대추방울토마토 (10개, 270g) | 40kcal |
| 멜론 (1/4회분, 65g) | 44kcal |
| 귤 (3개, 150g) | 58kcal |
운동 : 810kcal
| 스케이트 (90분) | 810kcal |
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