다이어트 일기
07월 26일 (음식 1036kcal, 운동 396kcal)
댜엿
- 2016.07.26 12:41
- 13
- 0
아침식사 : 93kcal (8.98%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 505kcal (48.75%)
| [농심] 신라면 (1봉,120g) | 505kcal |
저녁식사 : 438kcal (42.28%)
| 닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
| 식빵 (2.0쪽, 80g) | 220kcal |
운동 : 396kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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