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다이어트 일기

07월 26일 (음식 2153kcal, 운동 567kcal)

다신등급

khk0073

  • 2016.07.26 11:11
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아침식사 : 151kcal (7.01%)
미숫가루 (1인분, 270g) 151kcal
점심식사 : 787kcal (36.55%)
참치김치볶음밥 (1인분, 425g) 707kcal
달걀부침 (1인분, 0g) 80kcal
저녁식사 : 677kcal (31.44%)
삼계탕 (1인분, 672g) 677kcal
간식 : 538kcal (24.99%)
튀김만두 (4.0개, 200g) 356kcal
돈까스 (1/4접시, 60g) 165kcal
복숭아 생과 백도 (1/2회분, 50g) 17kcal
운동 : 567kcal
요가 (90분) 225kcal
빠르게걷기 (90분) 342kcal
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