다이어트 일기
07월 26일 (음식 862.3kcal, 운동 540kcal)
미지미
- 2016.07.26 10:56
- 41
- 0
아침식사 : 428kcal (49.67%)
| 열무비빔밥 (1큰대접,198g) | 394kcal |
| 천도복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
저녁식사 : 230kcal (26.67%)
| [남양] 맛있는우유GT 200ml (1팩, 200ml) | 140kcal |
| [켈로그] 오곡으로 만든 초코첵스 (1회분, 23g) | 90kcal |
간식 : 204kcal (23.66%)
| [네슬레] 키켓 초콜렛 (2개, 34g) | 170kcal |
| 사과 (1회분, 60g) | 34kcal |
운동 : 540kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
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