아직도 잘모르겠어요 적당한지....
후에치똥쐉
메론ᆞ수박은 둘이 나눠먹었구요요거트에 아몬드ᆞ호두ᆞ호박씨 조금씩만 넣었어요그리고 닭가슴살단호박롤 너무 많이 먹었나요?
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유자차후룩 넹넹~다노레시피에 나와있는대로 만들었어요ㅎ
적당하다고 생각합니다 저걸 먹고 많이 배부른 느낌이 드신다면 점심 저녁 양을 조절하시면 되어요~! 근데 닭가슴살 단호박롤은 직접만드신건가요??
30일 아침먹기 51일차 성공!
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