다이어트 일기
07월 25일 (음식 938.3kcal, 운동 480kcal)
떵미뿡야
- 2016.07.26 01:00
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아침식사 : 368kcal (39.22%)
| 계란볶음밥 (1인분, 225g) | 368kcal |
점심식사 : 570kcal (60.78%)
| 갈치튀김 (1토막,82g) | 162kcal |
| 도라지무침 (1소접시,92.9g) | 87kcal |
| 현미콩밥 (1공기,210g) | 321kcal |
운동 : 480kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
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