다이어트 일기
운동한 지 딱 한 달!
kuntun
- 2014.08.20 21:02
- 243
- 7
7월 21일 처음 PT 받기 시작해서 10회 채우고 이제 11회 되는 날!
운동 전에 인바디 검사했는데 근육량은 유지하고 체지방만 5kg 감량했습니다. 너무 기뻐서 힘든 운동도 기분 좋게 했네요. 그동안 몸무게 재고 싶어도 너무 조급해질까봐 일부러 안 쟀는데 잘한 것 같아요.
다음 목표는 체지방은 더 빼고 근육량은 더 늘리는 걸로!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
힘내세요~
축하해요 부럽네요 ㅋ
와 멋져요!
대단하세요!! 정말 뿌듯하실듯
축하 축하~~ ^^
저도 운동전 인바디체크할걸그랬네요.. 추카추카합니다^^
축하드려요~ 좋으시겠당~