다이어트 일기
07월 25일 (음식 726.2kcal)
isSsS
- 2016.07.25 23:35
- 40
- 0
아침식사 : 371kcal (51.09%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 콩나물무침 (1인분,70g) | 50kcal |
| 닭안심살 (1/4회, 25g) | 25kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
저녁식사 : 355kcal (48.91%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 훈제계란 (1개,60g) | 88kcal |
| 파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
| 찐감자 (1개,130g) | 109kcal |
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
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