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플랭크 30일 후기

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뢰맨

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  • 2016.07.25 23:18
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플랭크 30일 후기

플랭크 30일 후기

30일차동안 무리없이 진행한듯합니다. 원래 허리가 안좋아서 자세가 잘못되었는지 후반에 갈수록 엄청 힘드네요. 사진은 비슷한듯하나 아랫배가 조금 빠진거 같아 스스로 위안삼습니다. 위가 한달전. 아래가 현재입니다.

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  • 초보
    linglingH 2016.07.30 00:03

    대단하세요--!!!

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    카종간 2016.07.26 22:43

    멋있어요 ! 화이팅

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  • 다신
    해시계 2016.07.26 11:37

    노력하면 결과기 드러나네요 ㅎㅎ

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  • 초보
    아이리슈 2016.07.25 23:38

    크
    최고시네염 ㅎㅎ

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  • 초보
    황소마인 2016.07.25 23:20

    몸이다부지시네요

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