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다이어트 일기

07월 25일 (음식 1738.87kcal, 운동 303kcal)

다신등급

아이추워
  • 2016.07.25 20:11
  • 23
  • 0
아침식사 : 400kcal (23.00%)
일반식 소식 (0회분, 200g) 400kcal
점심식사 : 763kcal (43.88%)
찐옥수수 (1개,100g) 131kcal
찰옥수수 (1회분,100g) 140kcal
찰옥수수 (1회분,100g) 140kcal
풍년제과 초코파이 (1개,0g) 352kcal
저녁식사 : 576kcal (33.12%)
풍년제과 초코파이 (1개,0g) 352kcal
[굽네치킨] 갈릭허브 닭가슴살 (1팩,100g) 96kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
운동 : 303kcal
4km달리기 (29분) 303kcal
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운동하자~

2016.07.07 조회수 : 56
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