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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 전후로 과일종류 먹어도 되나요??

다신등급

GNell

  • 2016.07.25 16:47
  • 94
  • 2

운동을 하고나면 허기진느낌이 들어서 간식같은 걸 자꾸 찾게되더라구요ㅠㅠㅠㅠ 유혹을 뿌리치려고 물을 먹다가 물배차고....ㅎ 이럴때 어떻게 해야하나요ㅠㅠ?

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07월 26일 (음식 933kcal, 운동 626kcal)

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