다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질 쉐이크 먹는 방법
rashiqa
- 2014.08.20 19:27
- 966
- 3
단백질 쉐이크 식사 대용으로 먹을 때 과일이나 야채 이런거도 같이 먹으면 안되는거에요??
단백질쉐이크 먹을 때 다른 음식 먹으면 살 찌게 된다는 얘기를 들어서요ㅠㅠ
알려주세요!!!
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식사대용이에요!!
순수단백질이라면 몸에 필요한 단백질을 보충해주기위해 먹는거지만
식사대용은 달라지거든요
보충제인가요? 아님 식사대용 단백질인가요