다이어트 일기
07월 21일 (음식 180kcal, 운동 361kcal)
지또리
- 2016.07.25 13:47
- 40
- 0
아침식사 : 90kcal (50.00%)
| 단백질 쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
저녁식사 : 90kcal (50.00%)
| 단백질 쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
운동 : 361kcal
| 웨이트 (30분) | 200kcal |
| 런닝머신 달리기 (20분) | 161kcal |
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