다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리알 ㅠㅠ
규아u
- 2014.08.20 18:45
- 171
- 2
종아리알이엄청나고 좀다리가근육형이라 무슨운동을 해야될지 모르겠어요ㅠㅠㅠ스쿼트같은거하면 더안좋아질까요?ㅠㅠ
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다리를 벽에두고있으면 알이빠진대요~
저는 제가 근육형인 줄 알았는데 다이어트하다보니 부종형인 것 같아요~스쿼트 열심히 하고 마사지랑 스트레칭도 꾸준히 하면 괜찮지 않을까요?