팁&노하우
셀룰라이트 없애는 황금레시피
54kg-49kg
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- 2015.09.04 11:07
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카나페인데요
재료는 아마씨,연어,파인애플입니다.
파인애플을 3cm크기로 자르고 연어는 얇게 슬라이스를 하되 위에 올리실때 두툼하게 돌돌 말아서 올려줍니다.
포인트는 아마씨가 들어간 플레인요거트 드레싱입니다
아마씨 드레싱을 위에 뿌려서 드시면 연어의 비린맛도 잡고 식감도 좋다고 합니다~
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늘배고파 체중감량에 도움이 된대요~
아마씨가뭐죠?
nr2727 네~ㅎㅎ
먹는것만으로도 도움이 된다니!!
좋은정보 감사합니다!!
bsh1218 넹~ㅎㅎ
밀가루끊기+복근+요가 셀룰라이트 줄이는데 도움이 된다네용~
먹기만하는데 셀룰라이트가 없어져요?
제가 좋아하는 연어에 요거트 드레싱! 아마씨도 함 사서 만들어 먹어봐야겟어요 !
깡욱 네~^^
아!!!!좋은 정보감사합니다!!!