다이어트 일기
07월 25일 (음식 1185kcal, 운동 255kcal)
요리퐁
- 2016.07.25 10:18
- 18
- 0
아침식사 : 366kcal (30.89%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 우유 (1컵, 300ml) | 180kcal |
점심식사 : 366kcal (30.89%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 우유 (1컵, 300ml) | 180kcal |
저녁식사 : 180kcal (15.19%)
| 우유 (1컵, 300ml) | 180kcal |
간식 : 273kcal (23.04%)
| 우유 (1컵, 300ml) | 180kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 255kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 하늘자전거 (10분) | 60kcal |
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