다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 10일 ... 체지방 -2 / 근육량 +1.5
넌이미내게반해따
- 2015.09.03 16:56
- 319
- 1
잘하고이는거맞나요??ㅠㅠ
복싱다니는데
체중 62.1 에서 62.5로 늘었오요ㅠㅠㅜ
체지방은 20.7 에서 18.4
근육량은 22.6에서 24.0이요...
근돼안되겟죠?ㅜ
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체지방이줄은건데 좋은현상인데요?ㅎㅎ 수분.근육빠져서 몸무게 주는것보다 더 좋아요. 근육부피가 지방보다 훨씬적거든요