07월 22일 (음식 154kcal, 운동 247kcal)
| 현미밥 (1회분, 50g) | 40kcal |
| [본죽] 야채죽 (1/4그릇, 120g) | 114kcal |
| 스케이트 (45분) | 247kcal |
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