다이어트 고민&질문
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6개월 87kg >> 59kg 가능할까요?
sowlxpll
- 2016.07.24 18:51
- 112
- 2
고등학생인데요! 매일 운동하고 식단조절하면 가능할까요? 다른 분들 보면 밥대신 채소나 야채 이런것들을 드시던데 아침은 단백질 쉐이크를 먹고 점심에 일반식으로 반절 저녁에 일반식 반절로 먹다가 좀 익숙해질때 아침 점심을 일반식 반절 먹고 저녁에 단백질 쉐이크를 먹으려고하는데 6개월동안 맘먹고 하면 뺄수 있을까요...?
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