다이어트 시작!
계속 해 오던 운동이지만 식이요법을 안 하니 살이 정말 안 빠지더라구요.. 그래서 어제 인바디도 하고 식이요법도 시작했습니다. 인바디 결과는.. 근육량은 겨우 표준치 턱걸이고 체지방률은 31프로ㅠㅠㅠ 다이어트 열심히해서 20프로 만들 꺼예요!!
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