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30일 1,000kcal 식단

1,000kcal 1단계-12일차

다신등급

스마일7

  • 2015.09.01 22:56
  • 93
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1,000kcal 1단계-12일차

1,000kcal 1단계-12일차

1,000kcal 1단계-12일차


아침

1,000kcal 1단계-12일차


점심

1,000kcal 1단계-12일차


저녁

1,000kcal 1단계-12일차

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  • 지존
    스마일7 2015.09.01 23:11

    일단55kg 사실 기초대사량 자체가 얼마안되서 천칼로리로 살만혀요 ㅎㅎ 다만 밖에서 먹는 음식으로는 어렵더라고요 ㅠ

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  • 다신
    일단55키로 2015.09.01 23:09

    요거 하시는 분들은 모두 대단해보여요~!

    답글
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