비포&애프터 - 한달의 변화

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1117286 다퀸♡ 2016.07.26 23:39
물마시는게 제일 힘든것 같아요 같이 화이팅해염 ~^^

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정석

1111793 심소장 2016.07.24 13:10
붕이^^먹을때 마다 물한모 먹으면 먹을수 있어요~~
아침에 일어나서 한컵
식사때마다 3컵씩
저녁에 한컵
이러면 11컵 마시면 2리터 되더라구요
그럼 체중도 쑥쑥 줄어요~~

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입문

1111625 수리니푸딩 2016.07.24 10:44
화이팅입니다!!

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초보

1111547 운동살빼기 2016.07.24 09:38
와 부럽

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정석

1111531 붕이^^ 2016.07.24 09:20
와~대박 허리가 많이 빠지셨어요 진짜 물을 많이 마시는게 큰 숙제인거같아요 조금씩 자주 마시라는데 전 그게 안되어서 한번에 500미리씩 하루 5번 마시고 블랙커피가 지방분해된다기에 걷기운동하며 500미리 연하게 마시네요

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초보

1111463 Ah_ra 2016.07.24 08:27
화이팅-!

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초보

1111443 웅윤맘 2016.07.24 08:15
허리 많이 빠지셨네요

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정석

1111425 심소장 2016.07.24 07:51
행복한네임 무리 안하고 딱 한달 3키로 하는데도 가끔 어지러움을 즐겨야 되네요 ㅋㅋ

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정석

1111419 행복한네임 2016.07.24 07:44
와우 허리랑 팔이 빠진게 보여요~!!

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