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30일 1,000kcal 식단

한달 식사조절

다신등급

수선화임다

  • 2015.09.01 00:08
  • 113
  • 5

한달 식사조절

성공 체중도 줄었어요 6kg ㅎㅎ

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  • 정석
    수선화임다 2015.09.11 00:11

    뱆지는안주시나요? 밀가루두끊었는데 뱆지두개주세요 닉네임옆에 있으면 더열심히 할꺼예요

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  • 정석
    수선화임다 2015.09.01 22:15

    자신이 생겼어요 좀더해야지
    열심히해야지
    9월의 첫날 우리모두 다짐하고 다시 시작해요

    답글
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  • 초보
    49.2 2015.09.01 00:48

    와 부러워요 대단하세요ㅜㅜ

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  • 정석
    수선화임다 2015.09.01 00:30

    운동만했을땐 이렇게안빠젔어요
    지금은 한방다이어트로하고있어요
    근데 40일만에 이렇게도었어요
    식단일기 만보찍기 밀가루 술끊기 아스크림 간식먹기 한식으로머코 밥량줄이고 체지방만빠젔더라구요 ㅎㅎ
    옷이다 커요 즐거운비명이되었어요

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  • 정석
    우락부락저팔계 2015.09.01 00:17

    한달만에 6키로 대단하세요

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