다이어트 일기
07월 23일 (음식 856kcal, 운동 1849kcal)
jimin♥
- 2016.07.23 16:13
- 45
- 0
아침식사 : 313kcal (36.57%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 260kcal (30.37%)
| 라면 (0큰대접, 250g) | 260kcal |
저녁식사 : 204kcal (23.83%)
| 잔치국수 (0큰대접, 265g) | 204kcal |
간식 : 79kcal (9.23%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 1,849kcal
| 방송댄스 (100분) | 700kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 설거지 (60분) | 138kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 노래부르기 (150분) | 615kcal |
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