다이어트 일기
07월 23일 (음식 790kcal, 운동 260kcal)
밍밍3
- 2016.07.23 13:03
- 162
- 0
점심식사 : 460kcal (58.23%)
| [롯데리아]불고기버거 (1회분,154g) | 390kcal |
| [롯데리아] 치킨휠레 (1개, 31g) | 70kcal |
저녁식사 : 330kcal (41.77%)
| 카레 (1/2인분) | 208kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 80g) | 122kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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