만보걷기후 점심
한번쯤은나도
아침은 두유와 호박죽 반그릇감기때문에 꿀생강차 한잔 마시고만보걷기하고오는 길에 숀리핏푸드 왔대서 들고옴점심은 단백질식단과 비타하임
저녁은 삶은계란 2개 두유하나
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
숀리핏 짜다는사람이 많던데 많이 짠가요?? 아님 그냥 일반식정도..?
배고플때 잠
93 -> 79kg 2달반
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
숀리핏 짜다는사람이 많던데 많이 짠가요?? 아님 그냥 일반식정도..?