다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
두달동안~
목표달썽
- 2016.07.22 12:17
- 117
- 4
두달동안 운동과 식이요법으로 5키로 감량했습니다.
중간에 키토산도 먹긴햇어요~~~ㅎ
61~62에서 시작해서 현재 56 인데 옷을 입으면 헐렁해졌다는 느낌은 드는데 거울을 보면 전체적으로 아직도 굴곡이좀잇네용ㅜㅜ
키160 에 적당한 몸무게는 얼마일까요?
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48키로..꿈의체중이네요ㅋㅋ그걸목표로잡아야겟네요
일단 160 정상체중은 54키로고요 미용체중은 48키로에요
저는 처음에 52목표로 세우고한건데 아무래도 47-50 은 되야겟죵
보통 다이어트하는사람들이 원하는 몸매되려면 적어도 50은 되야하지않을까요 전 키가 166인데 목표가 50이거든요ㅜㅜ