비포&애프터
163cm 61-50kg 복근이 점점보이네요!
소으
- 2016.07.22 02:10
- 10,028
- 57
ㅜㅜ .. 아주 정말 자세히 봐야 보이지만 복근운동 매일매일 했더니 조금 보이네용 ㅎㅎㅎㅎㅎ
두달사이에 11-12키로 정도 뺏구요~
체지방은 9키로 뺏습니다!
저의목표는 체지방 20% 만들기에요 ㅎㅎㅎㅎ
아직 5프로 더빼야해서 열심히 식단조절과 운동하고있습니다 ~~
모두 화이팅이요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
N
-
2
명지니맘
-
3
백투날씬
N
-
4
beebee87
N
-
5
꽃신깨비
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
대단해요 ㅠㅠ
우와 대단하세요 저도 다시 도전합니당
화이팅이요!
우와... 같은 몸무게인데 완전 다르세요ㅜㅜ
와 부러워요
비밀 댓글 입니다.
몸이 너무 이쁘시네요~
몸매 너무 이쁘세요 ! 식단 어떻게 드셨어요?
몸매 너무 부러워요~~
와우 저도 근력운동 해야하는데 넘 힘드네요ㅜㅜ복근 부러워요~