07월 21일 (음식 737kcal, 운동 378kcal)
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
| 김치볶음밥 (1/4인분, 100g) | 147kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 378kcal |
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