07월 21일 (음식 51kcal, 운동 216kcal)
| 구운란 (1회분, 30g) | 45kcal |
| 대추방울토마토 (2개, 40g) | 6kcal |
| 하늘자전거 (10분) | 60kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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