상체비만
전 다른데도 뚱뚱하긴 한데 유독 배만 나와서
가족들이 미니돼지 피그렛이라고 놀려요ㅠㅠ
줄넘기를 하면 무릎이 아파요.....ㅠㅠㅠㅠ
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텐파 네넹 우리 파이팅해여 ㅎㅎ
헬스 시작해서 러닝 시작해보세요 남자라서 여성분 마음 잘 모르지만
저도 헬스 시작해서 1시간 빠른 걸음 합니다 파이팅 ^^
AOA 혜정 그렇겠죠ㅠㅠ 예전엔 무용과라 줄넘기 몇천개씩하고 그랬는데 지금은 못하겠네요ㅠㅠㅠㅠ
줄넘기는 무릎에 충격을 줘서 나중에 골병 들어요
걷눈게 제일 좋아요
그무거윤 몸으로 뛰어내리니 관절이 아플수 밖에요 줄넘기하지마세요 무릎아작납니다