유산소운동
갱봉이
유산소운동을 하고싶은데 제가 발목을 다친적이있어서 조금만해도 발목에 무리가 와요. 발목에 무리가가지않는 좋은 운동법 없을까요?
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53kg에서 45kg진입!!!! ^^
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