다이어트 일기
07월 21일 (음식 653.6kcal)
콩코
- 2016.07.21 12:08
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점심식사 : 530kcal (81.03%)
두부 도토리묵1/4모(도토리묵은 배불러서 못먹음) 천도복숭아1개 블루베리8개 삼겹살1줄 쌈채소
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 블루베리 (1인분,100g) | 57kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
저녁식사 : 124kcal (18.97%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
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